1. 기상/취침시간 

   7:20 기상 / 22:45 취침(예정)

2. 작업 시간: 2시간

    작업량: 동화 원고 이어서 쓰기. A4 1매   

    작업하면서 든 생각: 글쓰기를 소홀히 했더니  끓는점에 도달하기까지 또 예열을 해야하겠구나. 예열은 내일까지만 해야지. 

3, 누운 횟수: 2회 

4. 걸음 수: 10,083회 

5. 오늘의 칭찬: 비가 오는데도 최선을 다해 2시간동안 걷고 뛴게 대견하고 기특하다. 그러나 운동을 너무 빡세게 했더니 작업하려고 앉았는데  너무 피곤하고 졸려서 눕고말았다. 내일은 딱 한 시간만 걸어야겠다. .